サイズの合った靴で巻き爪予防を!

巻き爪
鏡味 拡樹

ブログ著者:鏡味 拡樹

柔道整復師の国家資格やフットケアの専門資格を保持する、名古屋の巻き爪専門家

こんにちは、巻き爪の施術を行っている名古屋フットケア専門院です。

今回は、趣味で登山をしていらっしゃる
30代男性のIさんについてご紹介します。

Iさんは、2年前から趣味で登山をはじめ
登山中に痛みを感じ、診断した結果
巻き爪と発覚したようです。

Iさんのような趣味で巻き爪になってしまった方は
是非、最後まで読んでみてください。

『30代男性のIさん』

体を動かす趣味に興味があり、2年前から
登山をするようになりました。

最初は、体力がなく非常に苦しかったため
日頃からランニングをするようにもなり
趣味のために、体作りをするようになりました。

あるとき、登山中に割と急な坂道ラインを
登っている際に、足に違和感を感じ確認したところ
足の親指から出血していました。

その日は、調子が悪いのだと思い、下山したのですが
数日後も足が痛く、病院で診断していただくと
爪が弯曲になって、足の皮膚に刺さっていると言われました。

運動するようになってからのことでしたので
初めての経験で、爪を切れば治るものなのだと思っていましたが
手術で爪の根から切除しなければ、ずっと痛いままだと
医師に言われてしまいました。

自分でも色々と調べてみたのですが、手術したからといって
巻き爪が完全に完治するわけでもないとのことでしたので
自然療法で治せる方法で、解決方法を探していました。

こちらを発見して、ワイヤー施術を受けました。
先生も親切で、巻き爪になってしまった理由や
足に負担をかけない運動方法など相談にも乗っていただき
大変助かりました。

ワイヤーでの施術も徐々に、巻き爪による痛みもなくなり
正常な爪の形に戻りました。有難うございます。

『まとめ』

Iさん、ありがとうございました。

Iさんの場合は、靴のサイズを1サイズ落として
履いていたようで、足の親指が圧迫されてしまい
巻き爪になってしまったようです。

また、急な運動で足のケアなども怠っていたようでしたので
出血・炎症をおこしたと推測されます。

何ごとも急にするのではなく、体に馴染ませながら
運動することや自身の足にフィットするサイズを
履くことで、巻き爪になるリスクを軽減することができます。

巻き爪が悪化する前に、是非ご相談下さい!
それでは!

この記事を書いた人

鏡味 拡樹

「名古屋巻き爪フットケア専門院」院長|柔道整復師(国家資格)

鏡味 拡樹

元Jリーグトレーナーや同業者も推薦する、名古屋の巻き爪専門院 院長。
皮膚や爪を切ることなく、根本的な原因から巻き爪を解消する施術を行う。
1回で痛みが取れることから、名古屋で巻き爪に悩む人々に人気の施術法となっている。

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