食生活を整え、巻き爪予防を!

巻き爪
鏡味 拡樹

ブログ著者:鏡味 拡樹

柔道整復師の国家資格やフットケアの専門資格を保持する、名古屋の巻き爪専門家

こんにちは、巻き爪の施術を行っている名古屋フットケア専門院です。

今回は、仕事を辞めてから巻き爪が発覚した、20代女性のMさんについてご紹介します。

Mさんは、デスクワークの仕事で特に激しい運動をしていたわけではないのですが、仕事を辞めてから、巻き爪になってしまったようです。
是非、最後まで読んでみてください。

『20代女性のMさん』

デスクワークの仕事をしていました。
あまりの忙しさに、心が病んでしまい、鬱病と発覚してからは、仕事を休養する形でそのまま会社を辞めました。

やめてから何週間かしてふと足の指先に違和感を感じ、よくみてみると、爪の片端が渦を巻いているように、形状が変わっていました。

友人に相談したところ、ストレスによる病気ではなく、巻き爪なのだとわかりました。
友人も巻き爪になったことがあるらしく、こちらを紹介してもらいました。

カウンセリングでは、靴による長時間の足の圧迫栄養不足が原因なのだと分かりました。

確かに、仕事をしていたときは毎日が終電で寝る時間も少なく、食事もカップラーメンなど、偏ったものばかり食べていたからかなと、今となっては反省しています。

こちらで、インベントプラスという施術を受け、爪を改善することができて、精神的にも肉体的にも救われました。

ワイヤーで爪の端を固定して、月単位で何度か付け替えをしましたが、痛みもなく、施術も短時間で終わるため、すごく楽に治すことができました。

爪を矯正してもとの爪に戻るまでは半年ほどかかりましたが、今となっては、新しい職場も決まり、すごく充実してます。

先生には、巻き爪以外にも相談にのっていただき、本当に感謝しております。ありがとうございました!

『まとめ』

Mさん、ありがとうございました。

Mさんのように多忙で運動不足と合わせて栄養が偏ってしまうと、爪以外にも心が病んでしまったり、ストレスが肉体に現れることが近年どの方にも多くみられます。

巻き爪の痛みを抱えたまま、何もしなければただただ悪化してしまうだけなので、早めの対策と食生活の見直しやストレス改善のために、足のケアなど身につけてみましょう!

何事もまず第一歩が大切です。
巻き爪でお悩み方は、是非ご相談ください。

それでは!

この記事を書いた人

鏡味 拡樹

「名古屋巻き爪フットケア専門院」院長|柔道整復師(国家資格)

鏡味 拡樹

元Jリーグトレーナーや同業者も推薦する、名古屋の巻き爪専門院 院長。
皮膚や爪を切ることなく、根本的な原因から巻き爪を解消する施術を行う。
1回で痛みが取れることから、名古屋で巻き爪に悩む人々に人気の施術法となっている。

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