正しい爪のケアで巻き爪予防!

セルフケア
鏡味 拡樹

ブログ著者:鏡味 拡樹

柔道整復師の国家資格やフットケアの専門資格を保持する、名古屋の巻き爪専門家

こんにちは!愛知県名古屋市で痛みなしの1回の施術で巻き爪の痛みを和らげる、名古屋巻き爪フットケア専門院です!

今回は、爪の端よくたまってしまう、汚れの洗い方についてご紹介します。
最後まで、読んでみてください。

あなたは、いつもどうやって足を洗ってますか?
なぜ??足の洗い方を気をつけないといけないかというと、、、

足の端まわりは、実はあまり洗えていないケースが多く、巻き爪から炎症をおこしてしまうと
、端についている雑菌が、炎症をさらに悪化させてしまうことも少なくありません。

巻き爪の部分で炎症が起きてしまうと

・じっとしていても痛い
・歩いて親指が着地するたびに痛む
・布団が当たるだけで痛む
・痛みでイライラしてしまう

こういった症状のもとを断ち切るためには、きれいに足を洗う必要があります。

近年、足用の専用ウォッシュグッズが販売されていますが、グッズを買わなくても歯ブラシで簡単に洗うことができます。

柔らかいタイプの歯ブラシを使って

※硬めはダメですよ〜〜

爪の端を、撫でるように優しく洗うことで、爪の端にたまった雑菌を洗い流すことができます。
※完全に、取り除くことはできません。

ですが、これがやってあげるとかなり違います。

これを続けることによって、雑菌を洗い流すことはもちろん、足の臭いも取り除くことができるのです。

但し、歯ブラシで力を入れてゴシゴシと洗ってしまうと、皮膚が傷ついてしまい、そこから
菌が入り込んでしまい、腫れてしまう恐れがあるので、やりすぎには注意してくださいね。

爪は、ただのアクセサリーではありません。
人間にとって、足を踏ん張ったり、体を支えたり、物をつまむために必要な体の一部です。

爪の不具合が起きてしまうと、痛くて歩き方が乱れてしまい、姿勢が悪くなってしまい、腰の痛みや膝の痛みにつながってきてしまいます。

もうすでに、膝の痛みや腰の痛みの自覚をお持ちでしたら、それは巻き爪が原因になっているかもしれません。

常日頃から、爪のケアは心がけるようにしましょう。

また、しっかり施術することで巻き爪は良くなります。
放置してしまうと、爪が皮膚にくいこんでしまい、炎症や化膿をひきおこしてしまいます。

巻き爪が進行してしまうと場合によっては、手術をして爪の根から爪を切除しなければなりません。

『インベントプラスとは?』

当院で行っているインベントプラスという施術は、ワイヤーを用いた安全で痛みのない施術
、爪の両端にワイヤーをつけて、爪を矯正して、もとの形に戻します。

また、巻き爪の矯正と並行して、足や骨盤の骨格矯正も同時に行っていきます。

巻き爪の症状と同時に根本的な原因を取り除くことに痛みを取ることはもちろんですが、再発まで限りなく防ぎやすくなります。

病院での一般的な施術法は、爪の両端を切り落としてしまい、巻き爪の食い込んでいる部分を除去していきます。

痛そう〜〜と想像するかもしれませんね。

もちろん激痛です。受けたことある方は思い出すのも嫌なことでしょう。
ワイヤーでの巻き爪矯正は切開することが全くないので、痛くありません。

施術は、短時間で終了して、約半年程度で、すべての対策が完了となります。
手術をして改善するよりも非常に効果があります。

どんな効果があるの??

・巻き爪の痛みがなくなります。
・骨格の矯正や歩き方も直していくので再発を防ぎやすくなります。
・爪の見た目も綺麗になります。
・今後巻き爪に悩むことがなくなります

もちろん、痛くなるたび施術方針でも、今の段階で根本的に巻き爪をよくする方針でもどちらでも構わないと思います。

ですが、痛くなるたびに施術をしてしまうと、

もちろん「次はいつ痛くなってしまうのだろう・・・」と不安に思いながら生活をしてしまい、また痛みが出てきてしまいます。

結局、コストを見てもトータル的にかかってしまうことがほとんどです。

根本的に施術をしていけば、これからを考えても巻き爪の不安がなく生活をすることができます。

なにより、その辛い痛みを味合わなくなることが一番嬉しいのではないでしょうか。

もし、巻き爪でお困りの方は手術を検討する前に、是非ご相談ください。
きっと施術を受けた後は、巻き爪の痛みもなくなり生活の質が変わるでしょう。それでは!

この記事を書いた人

鏡味 拡樹

「名古屋巻き爪フットケア専門院」院長|柔道整復師(国家資格)

鏡味 拡樹

元Jリーグトレーナーや同業者も推薦する、名古屋の巻き爪専門院 院長。
皮膚や爪を切ることなく、根本的な原因から巻き爪を解消する施術を行う。
1回で痛みが取れることから、名古屋で巻き爪に悩む人々に人気の施術法となっている。

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