大公開!巻き爪の原因と再発を防ぐその方法とは!?

巻き爪の原因
鏡味 拡樹

ブログ著者:鏡味 拡樹

柔道整復師の国家資格やフットケアの専門資格を保持する、名古屋の巻き爪専門家

こんにちは!

愛知県名古屋市で痛みなしの1回の施術で巻き爪の痛みを和らげる

名古屋巻き爪フットケア専門院です!

 

もし、あなたが昔から巻き爪に悩んでいて

・痛みが良くなったり悪くなったりを繰り返して来た。

・ここ最近になって昔と比べてだんだんと巻き爪が進んでいる気がする

・巻き爪のせいでたまに親指がパンパンになるまで腫れてしまう

・巻き爪を気にせずに好きな靴を履けるようになりたい

と思っていたら最後までこのブログを読んで欲しいです。

きっとあなたの巻き爪が解消されて、もう巻き爪の痛みに悩まなくなる生活が手に入れられると思います。

ということで今日は

「大公開!巻き爪の原因と再発を防ぐその方法とは!?」を書いていきます。

では、、、

あなたの生活から今まであった巻き爪の「痛み」というものがなくなったらどれだけ生活の幅が広がるでしょうか??

・巻き爪の痛みが気にならなくなったから好きなところへもっと行きたくなる!!

・痛みがなくなり好きな靴が履けるようになって足元のおしゃれが楽しめるようになる!

・再発をすることもなくなって私の中の不安が一つなくなった!!

こんな生活が送れたらどうでしょうか。

巻き爪というのは、ご存知の通り爪の両端が巻いて来たり、食い込んでくることにより、

皮膚と接触してしまい痛みを伴ってしまいます。

足は全身の中でも痛覚が敏感なため、ちょっとした足の異常でも大きな痛みを伴ってしまいます。

ではそんな巻き爪にはどのような原因があるかご存知ですか??

●巻き爪の原因とは??

巻き爪になってしまう原因として、様々な原因があります。

①爪の切り方

どうしても指の形と爪の形をそろえたくなって、円形に爪を切る人が多いですが、実はこれは理想な爪の切り方ではありません。

巻き爪のならないための切り方として、左端から右端までまっすぐに爪をカットするスクエアカットが非常に重要になって来ます。

こうすることで巻き爪になりにくい爪になって来ます。

悩んでいる方の多くは、巻き爪にならないように自分で横側の爪を切ってみた。という方々が多いです。

もちろん切りたくなる気持ちもあると思いますが、できたらそれは我慢してください。

巻き爪を悪化させ、治るのを遅らせる原因になるかもしれません。

②歩き方や骨格のゆがみ

私は姿勢が悪い!とすでに自覚がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

実は姿勢が悪いから歩き方がおかしくなるのではなく、

歩き方正しくないがために、姿勢が悪くなってしまうのです。

もしかすると、

扁平足と言われたことがりませんか??

また、

巻き爪が気になっているからといって足の小指側に重心が乗っていませんか??

巻き爪の人は親指が痛いことによって、自然と小指側に体重がかかってしまうのです。

すると、、、、

いつしかO脚になってしまいます。

巻き爪からまさかのO脚に。。。

そして、姿勢が悪いのでさらに巻き爪は悪化、、、

こんな感じで巻き爪からどんどん悪いサイクルに入ってしまうのです。

こんなわずかなことですが、これらのことが巻き爪の根本的な原因になっています。

巻き爪を直すこと自体ももちろん大事ですが、

それと並行して、骨格や歩き方、足の使い方を習得して行かないと巻き爪の再発のリスクはグンっと高まってしまいます。

⇨私もたくさんの方々を見て来ましたが、半分ぐらいは再発してしまうんです。。。泣

もちろん病院での施術も一つの方法だと思います。

ですが、病院ではいろんな症状の方が見えます。

例えば、皮膚科でしたらアトピー、皮膚炎、湿疹などなど

その中に巻き爪が入って来るので、あまり時間を割いて見てくれません。

対策の選択肢としては、フェノール法や鬼塚法といった爪の両端を切り落とす方法。

もしくはマチワイヤー法といって爪に穴を開けてワイヤーで巻き爪を施術する方法です。

何となくお気付きかもしれませんが、

両端を切り落とす!?爪に穴を開ける!?

痛いんです。

麻酔をすればいいじゃない??

麻酔が激痛でもあるんです。

実際に悩まれている人を見ていると、巻き爪の病院での対策は痛くてもう受けたくないという方は非常に多いです。

では当院ではどんな施術をしているの!?

名古屋巻き爪フットケア専門院では、痛くない施術で再発を防ぐことを1番大切にしています。

巻き爪に関しては、ワイヤーの矯正を行います。

病院でもワイヤーを使っているって言ってたじゃない。と思うかもしれませんね。

ですが、爪への掛け方が違います。

穴を開けずに爪の両サイドからワイヤーを引っかかるのです。

そのため爪を傷つけることがなく痛みがありません。

10歳の女の子でさえ、学校のお話をしながら笑顔で受けることができます。

●どうやって再発を防ぐの??

それは企業秘密ですと言いたいところですが、、、笑

歩き方とゴルフボールと足の骨格矯正で行なっていきます。

痛くないワイヤー矯正と巻き爪になる根本原因のどちら同時に施術していくことで

巻き爪を根本的に改善することができます。

一歩歩くごとに痛む巻き爪が、痛みがなくなり、今後も巻き爪になる心配がなくなったらどうなるでしょうか。

私はたくさんの人たちと出会ってきました。

・ヒールやパンプスを履けない。

・仕事中も痛みを我慢したり、上司に靴の自由をお願いしたり

・手術をしたけど再発してしまったり

とたくさんの方々と出会ってきました。

ですが、その人たちは、今では足元の不安がなくなっています。

むしろ、普通の人より爪が綺麗かもしれません。

もしあなたが、

巻き爪の痛みがひどくて毎日が辛い。。。

もしくは、痛みの調子がいい時もあるけど悪い時もあってそれを繰り返している。

そんな生活を続けていたらすぐに相談してください。

巻き爪はそのまま我慢して良くなることはありません。

それは今まで積み重ねた巻き爪になる原因(歩き方や、足の使い方、骨格)がすでにあるからです。

しっかり施術することで、巻き爪はもう痛くなることもありません。

足はお家でいう土地や基礎の部分になります。

足が健康になれば、姿勢も良くなり、将来肩こりや腰痛に悩むこともなくなります。

逆に足が悪くなれば、土台が崩れるためどんどん腰や肩にも負担がかかってしまいます。

一緒に巻き爪をよくしませんか?

爪を綺麗にしませんか?

数ヶ月後には、足の痛みもなくなり爪も綺麗になり、好きな靴も履けて、足の不安もなくなる生活になります。

ということで、最後まで読んでいただきありがとうございました。

巻き爪に悩んでいたら名古屋巻き爪フットケア専門院にまずご相談ください♪

この記事を書いた人

鏡味 拡樹

「名古屋巻き爪フットケア専門院」院長|柔道整復師(国家資格)

鏡味 拡樹

元Jリーグトレーナーや同業者も推薦する、名古屋の巻き爪専門院 院長。
皮膚や爪を切ることなく、根本的な原因から巻き爪を解消する施術を行う。
1回で痛みが取れることから、名古屋で巻き爪に悩む人々に人気の施術法となっている。

もっと知る