巻き爪の原因は、大きく分けて遺伝と生活習慣があります

巻き爪の原因
鏡味 拡樹

ブログ著者:鏡味 拡樹

柔道整復師の国家資格やフットケアの専門資格を保持する、名古屋の巻き爪専門家

こんにちは!
巻き爪施術を行っている巻き爪名古屋フット専門院です!

巻き爪とは、文字通り爪が丸まった状態のことをいいます。

巻き爪と一口にいっても度合いは様々です。

軽度の場合はそこまで痛くはないですが、症状が進行していると痛みはその分増すので歩くのも一苦労です。

巻き爪の原因はいくつかあります。

そのため治すには、どうして巻き爪になってしまうのか原因を知ることが大切です。

『日常生活に潜む巻き爪の怖さ』

巻き爪の原因はいくつかあります。それは、遺伝・加齢・爪の形・靴の形・運動などです。

遺伝とは、爪の固さや形が遺伝するということです。

爪が固いと巻き爪になりやすいです。

爪は年齢とともに固くなります。

なぜかというと、水分が減っていくためです。

また、爪の切り方がよくないと巻き爪になりやすくなります。

短く切り過ぎていたり、両端を丸く切ったりしているとなりやすいです。

女性の場合はヒールを履くことがあるでしょう。

ヒールを履くと足先に負荷がかかります。

それにより、巻き爪になりやすくなるのです。

走って急に止まるような運動(テニスなど)も、爪先に負担がかかります。

このように、巻き爪になりやすい原因は日常生活にいくつも潜んでいます。

『まとめ』

巻き爪の原因は、遺伝性のものと生活習慣によるものに大きく分けられます。

生活習慣によるものは気をつけることが出来ますが、遺伝性のものは気をつけようとしても難しいでしょうし、仕事でどうしてもヒールを履かなくてはいけないこともあるでしょう。

また、年齢によって巻き爪になってしまうのは、自分でどうこうするのは大変です。

もし巻き爪に悩んでいるのなら、一度当院にご相談ください。

この記事を書いた人

鏡味 拡樹

「名古屋巻き爪フットケア専門院」院長|柔道整復師(国家資格)

鏡味 拡樹

元Jリーグトレーナーや同業者も推薦する、名古屋の巻き爪専門院 院長。
皮膚や爪を切ることなく、根本的な原因から巻き爪を解消する施術を行う。
1回で痛みが取れることから、名古屋で巻き爪に悩む人々に人気の施術法となっている。

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