巻き爪の原因は靴だけじゃない!巻き爪になりにくくするには?

巻き爪の原因
鏡味 拡樹

ブログ著者:鏡味 拡樹

柔道整復師の国家資格やフットケアの専門資格を保持する、名古屋の巻き爪専門家

こんにちは!
巻き爪施術を行っている巻き爪名古屋フットケア専門院です!

巻き爪は爪が食い込んでしまってひどいときは出血してしまうこともあるのでとても痛くて嫌ですよね。

しかも一度なってしまうとなかなか治らないうえに、対策が難しいのが難点です。

ただ病院に行くほどでもないと思って放置してしまうと辛いので、巻き爪の原因を知ることによって、巻き爪になりにくいように対策をしましょう!

 

『靴の履き方・詰めの切り方が原因かも?』

巻き爪の原因にはやはり靴を履いていることで爪の生え際に圧力をかけて爪が食い込みやすい状態にしてしまうということが多いです。

特にヒールのある靴を履いているとスニーカー以上に圧力がかかってしまうことから巻き爪になりやすくなってしまいます。

また、スポーツも同様です。
急に止まったりする動作が多いダンスやバスケットボールなどといったスポーツでも一気に爪の端の部分に刺激が加わることから巻き爪になりやすくなってしまいます。

このように爪への衝撃が巻き爪の原因には多いですが、それだけでなく爪の切り方が巻き爪になってしまう原因となっていることもあります。

深爪の状態になってしまっていると、爪が生えてくるときに指に食い込んでしまってそれが巻き爪状態になってしまうのです。

『まとめ』

このように巻き爪の原因には様々なものがあります。

巻き爪になりやすい原因を事前に知っておくことで、どうすれば巻き爪になりにくいのかという対策もしやすいので、しっかり原因を理解して、巻き爪にならないようにしましょう。

また、万が一なってしまった時には再発しにくいように適切な処置をしますので、お気軽に名古屋巻き爪フットケア専門院へご相談ください。

この記事を書いた人

鏡味 拡樹

「名古屋巻き爪フットケア専門院」院長|柔道整復師(国家資格)

鏡味 拡樹

元Jリーグトレーナーや同業者も推薦する、名古屋の巻き爪専門院 院長。
皮膚や爪を切ることなく、根本的な原因から巻き爪を解消する施術を行う。
1回で痛みが取れることから、名古屋で巻き爪に悩む人々に人気の施術法となっている。

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